Rosaのカラーセラピールームへようこそ！
フラワーセラピー
花には生命力が宿っています。
花を見て心が和むのは、花の色や香りに大地の生命力があるからです。
色はカラーセラピーの効果を生み、香りは人の心と体をリラックスさせます。
フラワーセラピーにはさまざまな方法がありますが、ここでは家庭でできる簡単な方法を紹介したいと思います。それは、部屋にお花を飾ってみることです。それだけで心が和み、セラピー効果があるでしょう。基本的にお花屋さんで自分が一番好きな花、気になる花を飾れば良いのですが、参考までに、花別の効果を挙げてみたいと思います。
■集中したいとき
菊(左）、ユリ（中央左）、梅（中央右）、ラベンダー、ゼラニウム（右）などの花が効果的です。
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■リラックスしたいとき
アイリス、カーネーション(左)、スイトピー、シクラメン(中央左)、ストック、アジサイ、ラベンダー、チューリップ（白・淡色）（中央右）、椿（右）などの花が効果的です。【Top】
■落ち着いた気持ちになりたいとき
アイリス、かすみそう(左）、スイトピー、フリージア、リンドウ、カモミール(中央左）、梅、
すみれ(中央右）、ヒヤシンス(右）などの花が効果的です。【Top】
■幸せな気分になりたいとき
エニシダ(左)、スイートピー、ミモザ、チューリップ(中央左）、ヘリオトロープ、さくら草(中央右)、さざんか(右)などの花が効果的です。【Top】
■明るい気分になりたいとき
アルストロメリア、シクラメン(左）、ヒヤシンス、ほうずき、バラ(中央左）、くちなし(中央右）、
ジャスミン、ぼたん(右)などの花が効果的です。【Top】
■気分をはっきりさせたいとき
ジャスミン(左）、カラー（中央左）、すいれん（右2枚）、ストックなどの花が効果的です。【Top】
■眠れなくて悩んでいるとき
アイリス、かすみそう(左)、スターチス(中央左)、ひまわり(中央右)、ラベンダー(右）などの花が効果的です。【Top】
■ダイエットしたいとき
ユリ(左)、トルコ桔梗(中央左)、リンドウ、菊(右2枚）などの花が効果的です。【Top】
■元気を出したいとき
ストック、カーネーション(左2枚）、オレンジ、ミモザ(中央右）、アイリス(右)などの花が効果的です。【Top】
